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“认定了目标,就勇往直前”,新学期,新征程,9月18日下午3点,在学校游泳馆里,张悦教练针对校游泳队开学两周恢复性训练做出总结,并对本学期的训练规划进行介绍。前两周训练课以规范动作技术和体能恢复为主,陆地训练为辅,通过跑步、五人制足球和小力量的练习恢复体能,使队员们尽快调整至最佳状态。经过一个暑假的休息,队员们或多或少的出现了动作不规范和关键要领忘记的问题,但经过张教练的悉心指导,队员们及时改正错...
“暑退九霄净,秋澄万景清”,秋天的风吹来了新的学期,9月8日我校男子排球队在五汶排球场开展新学期训练课。在正式训练开始前,于教练表示男排的队员们要尽快收心投入到新学期的学习与训练中,继续加强自身的行为习惯的管理,在学习方面要做到不旷课,不挂科,做好大学生运动员。据于教练介绍男排队员们经过一个暑假的时间休息队员的身体机能会出现不同程度的下滑,所以在前期的训练安排主要已恢复性训练为主,在短期内将男排...
漫长的暑假悄然度过,9月6日校女子篮球队的队员们早上6点到达操场,怀着对新学期的憧憬和向往,开始一天的新篇章。训练开始前,于婷婷教练对本学期的训练提出新的要求,希望队员们从思想上排除杂念,快速调整自己的状态。经于教练介绍球队近阶段的训练将“以恢复体能和提升技术为主”,在此基础上强化队伍整体作战能力,为后续团队的协作配合打好基础。扎实稳固的基本功是在球场上必不可少的一部分,队员们必须熟悉掌握这些技术...
9月5日早上8点,在学校田径场,校男子篮球队迎来了新学期第一次训练。经过一个暑假的休整,队员们以饱满的状态投入到训练当中来。首次训练,重点在于恢复体能,经过充分的热身和拉伸之后,李教练安排队员们踢了一场“足球赛”,在不设守门员的情况下,体验进球带来的快乐,在轻松愉快的氛围中,来调整队员们的心理和身体状态。随后,又进行了3200米耐久跑训练,烈日高照,汗珠早已浸透衣衫,在队员们相互鼓励、相互加油的声音中...
太阳落下,夜幕降临,新言书院篮球场迎来了最激动人心的时刻。智能工程学院男子篮球队的选拔赛在9月22日晚19:00热血开幕,一批有梦想、有才华的年轻人将在这个舞台上展现自己的实力,争夺为学院出战“泰山杯”篮球赛的机会。在比赛开始前,薛照荠学长和李博文学长带来的精彩演出使得大家更加期待这场比赛。这次的选拔赛吸引了众多篮球爱好者的参与。他们用矫健的身姿、熟练的动作和激情的表演,向在场的每一个人证明了自己对篮...
新学期伊始,校女排便迎来了新的挑战——全国大学生气排球锦标赛。为此,尚超教练带领女排队伍全面积极备战,为迎接这场战斗而秣兵历马。在新学期第一天,接到比赛日程与任务的教练与队员们便来到排球场进行赛前备战。尚教练对队员们的暑期训练状况进行了解后,开展了此次比赛对队伍整体的战略部署,以及有针对性地对队员个人的训练提出侧重。尚教练通过采取模拟比赛的方式,暴露出队伍的不足,进行失分反思,从细微处入手,抓...
“新学期,新开始”伴随着愉快的暑假结束,队员们陆续返校,泰科足球队于9月6号迎来了新学期的第一堂训练课。训练课开始前,教练组首先对新学期的训练提出了更高的要求,强调大家从无拘无束的暑期生活过渡到系统化的训练中,首先在思想上做到收心,其次要在行动上严格要求自己,更要注重自身的身体恢复情况,在不受伤的前提下进行主动的身体恢复”据我们了解,在初期的恢复训练中,主要以体能的恢复和基础的球性训练,以及结合...
6月19号下午,泰科校健美操队在汶阳书院开展了本学期期末总结会,此次会议主要以总结学期经验,找出自身优缺点以及对下学期的训练进行规划各部署。首先,徐路平教练分别对这学期健美操校队所参与的比赛及表演活动进行复盘,找出了每位队员们的优点和欠缺的能力,并针对性地提出解决方法。在对下学期的规划中,为了让队员们更快更好的提高自身综合能力,徐路平教练提出要高质量的完成难度动作、操化动作及素质练习。稳步的提高队...
民族传统体育运动会就是流行于民间的健身方式和方法,它传承了历史悠久、厚重丰富的中国传统文化,并以立体生动的形式展现出来。但对于当代大学生来说,对于民族传统体育运动会的了解少之又少,或许有一些是你我闻所未闻、见所未见的。为让同学们切身体验民族传统体育,激发参与民族传统体育活动的热情,感受民俗体育运动的魅力,竞技体育中心、智能工程学院于6月18日在体育公园举办了首届民族传统体育运动会。本次体育运动会设...
岁不淹兮,忽而期末,校女子排球队于6月19日在汶阳书院126进行了期末总结会议,队员们就球队发展与个人进步表达了个人看法。尚超教练就本学期校女排在省赛中取得的成绩进行了肯定,并激励大家在往后的训练中持之以恒,将冠军的目标一以贯之。在备战省赛的过程中,队员们毫不松懈,克服了室外场地不可控的客观因素对训练的干扰,如烈日、大风等,每日坚持保持训练质量与数量,与室外场地的自然环境因素顽强抵抗,通过集训各个方...
6月19日校男子排球队在东岳书院组织开展本学期期末总结会,参与本次总结会的有于教练和全体校男子排球队队员。会议第一项,每位队员开始对本学期训练的进步之处、不足以及改进之处做出了总结,并且对五月份的山东省大学生排球锦标赛做了反思与回顾,本科队长刘金龙说:“这是在队里的第八次总结会,这学期又是外出参赛的一个学期,不过现在是代表阳光组比赛了,有了新的队友,新的位置,新的对手等不一样的体验。经历了前两次比...
历经一个月的沉淀,随着动感的音乐,踏着轻快的步伐,来自各学院的24支队伍391名泰科学子,再次绽放出最青春的姿态。6月16日,我校第十八届“汶河杯”健美操啦啦操排舞大赛在田径场顺利举行。本次比赛共设置排舞规定、健美操规定、啦啦操自选三个项目,各单项根据得分排名计算团体积分。艺术传媒学院以2个单项第一名和1个单项第二名的优异成绩,夺得本次比赛冠军。通信工程学院夺得亚军,淬炼商学院夺得季军,建筑工程学院荣获...