进入冬日之后，对于皮肤而言，保湿是必不可少的一项护肤。不少宝宝出现了皮肤缺水的状况，首先，如何判断你的肌肤缺水呢?

　　轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽。

　　中度缺水：皮肤粗糙不上妆、涂上粉底后细纹立即浮现。

　　极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显。

　　严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上妆也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。

　　对照看看你的脸有没有出现缺水状况吧，皮肤主要靠皮脂膜-保湿成分-细胞间脂质来实现保湿功能，过度洗脸、清洁、搓擦、卸妆等，或者使用很多的表面活性剂在脸上，会让这些成分大大流失，带来屏障受损，粗糙紧绷、细小皱纹、色斑、敏感等问题也就一一出现。

　　粗糙紧绷：皮肤角质层含水量一般在20%~30%。当含水量低于10%时,角质层的正常代谢无法进行。毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质,从而使得皮肤变得粗糙。2.细小皱纹：缺水造成真皮层过度代谢,加速肌肤胶原蛋白流失让肌肤失去支撑,形成细纹。

　　色斑：皮肤的细胞色素内水分及周边细胞液严重脱水,让色素加重。

　　敏感：缺水水分造成肌肤炎症,引起皮肤毛细血管扩张同时屏障角质流失,皮肤的抵抗力下降,容易受到外部刺激。

　　既然不想我们的脸干巴巴的，那就一定要做好保湿，那么我们保湿主要有哪些步骤呢?

　　第一步：我们从清洁开始，使用氨基酸成分洁面乳，温和洁面；

　　第二步：上精华：使用含神经酰胺、透明质酸等成分补充肌肤水分、增强锁水能力；下一步使用乳液：含有油脂封闭剂如角鲨烷、牛油果等等；

　　第三步：我们用含有矿油矿脂等更有强力的油脂进行肌肤封闭。

　　主打保湿的护肤品活性成分：封闭剂、吸湿剂、润肤剂

　　封闭剂：让水分不流失

　　吸湿剂：补充水分

　　润肤剂：填充干燥角质，让角质层保持弹性

　　当这三种类型的保湿成分彼此相互配合，便形成锁水+补水的强力组合!

　　如何有效保湿?

　　在选取保湿产品的时候，不能追求盲目保湿，而是要根据目前的实际情况和诉求来考虑，多喝水才是王道嗷！！！清洁之后请立刻为你美丽的脸蛋进行保湿，清洁会带走保湿因子和细胞脂质。油皮宝宝使用保湿剂为主、含挥发性硅油的产品，清爽保护；干皮宝宝使用含封闭剂较多，含有保湿剂的产品，重点修复。

　　好啦，老规矩，下周见~

(供稿：艺术教育中心)