为营造和谐的校园气氛，提高生活的幸福感与归属感，呼吁学生走出情绪内耗的怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下生活。艺术传媒学院调研部于2023年10月18日在海右书院举办“疗愈．大艺术家”心愿便利贴心理活动。让同学们坦然面对负面情绪，冲破枷锁，勇敢前行，认真享受当下。

首先主持人致辞热场，并向大家介绍本次活动的主题与内容，活动内容以抑郁症为主题，我们相信健康的心理状态对于学生的学业、职业和个人成长都有着至关重要的影响。为此，我们精心策划了一系列丰富多彩的活动来为学生们提供一些帮助和支持。

活动中期迎来了这场活动的重要时刻“心愿便利贴”同学们可以在活动地点，在便签上写下自己的焦虑或者烦恼，然后将便签贴在心理展板上。在活动现场，同学们纷纷在便签上写下自己的焦虑、烦恼、困惑，或是有关感情、人际、情绪，或是涉及学业、压力、其他等。活动现场气氛热烈，每一位参与同学都感受到了"心愿便利贴"带来的精神慰藉。

活动后期，主持人进行活动总结讲话，拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。相信在舒缓心情，减轻压力的同时，同学们能够汲取更多的温暖和力量，更加积极地面对生活和学习中的困难。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也使同学能够们更好的交流与沟通，领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添了一抹"心"的色彩。

来源：艺术传媒学院

撰稿：曹佳烨

摄影：代意亿