5月25日是全国大学生心理健康日，心理健康教育是当代高校教育中的一个重要的构成单元，而大学生群体，面临着学业、生活、情感、就业等多种压力，心理健康越来越应该得到重视。淬炼商学院团总支·学生会调研部于5月24日下午2点在汶阳书院绘心辅导室举办“从‘心’开始，温暖相伴”活动，希望让同学们能够打开心扉，更好的认识自我，接纳自我，驱除心中的烦恼，感受到校园里的温暖与和谐。

捕捉微笑，温暖瞬间

“当一个人微笑时，世界便会爱上她”。微笑是一种简单而又神奇的力量，它能够改变人们的情绪，传递温暖和善意，让人们感受到生活的美好和幸福。同学们在活动开始之前，发现一张张美丽的笑脸，用相机捕捉一刻刻温暖的瞬间。微笑不仅让自己快乐，也温暖了别人，烦恼三千，不如淡然一笑，心中充满阳光，笑对生活，做一个温暖的人，一个积极向上的人。微笑面对生活，收获百缕阳光。

谜语心事，拨云见星

别担心面前有乌云，因为你身后有阳光。同学们在洁白的画纸上绘出深藏于心的忧愁，或是勾勒心中美好的愿望。直面内心，不被眼前的失败和困难绊住前行的脚步，敞开心扉，打开一扇窗，在一笔一画中表述出来，拨开心中的乌云；画下一个心愿，放飞一个梦想，看到闪闪发光的未来。

星光闪烁，温暖同行

心里住着小星星，生活才能亮晶晶。那些曾对星星许的愿，请对自己说，每个人都是宇宙中独一无二的星辰，每个人都闪闪发光，点缀着璀璨的星河。同学们随机选取几名同学进行夸赞，找到对方的闪光点。在其他同学的夸赞中，更好的认识自我，相信自我，不再沉浸于自我批评，总是考虑不完美的地方，而是学会发现自我生命的价值，意识到自我价值与独特性。

供稿：淬炼商学院调研部

采写：陈书妍

摄影：陈书妍